統合失調症の人におすすめの仕事はなに？
ryou36
今日も統合失調祭りだぞ！
【実体験】統合失調症だけどこんな仕事してます【在宅ワーク】
ryou36
どうもりょうです。
普通に生きていたら、なぜか統合失調症になってしまいました。
最初は仕事とかもうできなくて、どうしょうもなかったですが、今はなんとかブログ運営とか児童のデイサービスの仕事とかをして生きています。
そんな僕の体験談を紹介していきたいと思います。同じ統合失調の人たちの励みとかになれば幸いです。
統合失調症になってから仕事ができなくなった件
以前僕は、今と同じブログ運営をして生計を立てていたのですが、統合失調症になってしまってからは考えがまとまらなかったり、PCの画面を見続けることができない症状に悩まされてしまうように。
ブログ運営はとても好きだったのですが、この状態では記事を更新することはできないし、収益は下がっていく一方だしという状況でブログを売却するしか、この時は選択肢はありませんでした。
仕事探しが大変だった
で、ブログを売却したは良いものの、他の仕事もほとんどできない状態・・・
というか普通に生活するのもままならない状態でした。
朝起きて、できるだけ1日の中で外に出るようにして、過ごしていました。
実は統合失調症の症状が出始めた当初、これがなんの病気による症状なのかわかっておらず、病院にも行っていませんでした。
そんな状況が1年以上続きました。
でも病院に行き、統合失調症だということが発覚。そしてもらった薬が徐々効き始め、普通の生活が送れるようになりました。
でも仕事は見つからない
でも普通の生活が送れるようになったらからといって自動的に仕事が見つかるわけでもなく、ここから前途多難な職探しが始まります。
（正直ここまで仕事を探すのが大変だとは思わなんだ）
仕事が見つかってもなかなか続かなかった
バイクに乗るとパニック状態になる
ブログ運営をやめてから最初に見つけた仕事は、Uber Eats の配達パートナー。
タイミングよくUber Eats をやっていた知り合いがいて、僕の住んでいる地域でもUber Eats だけで生活することができていると聞き、自分もやってみようということに。
さらにその人が他の県に引っ越すことになりバイクを譲ってもらうことができたのがラッキーでした。
あとは、商品を入れるバックを買って、バイクのタイヤを変えたり、キャリーをつけたりと細かいカスタマイズをしていざ、Uber Eats の配達パートナーとしてのキャリアをスタート。
でも現実は甘くありませんでした。
単価はそこそこだったけど、バイクに乗り続けられない
Uber Eats を初めてみて、単価はそこそこあって時給1000円くらいは稼ぐことができていました。
（ただし、報酬は、時間、地域、プロモーションによって違ってくるのでその辺はご注意ください。）
でも、別の問題が発生。
バイクに乗り続けていると、周りのものに目が移り変わりしてなんかパニック状態になる謎現状が発生したんです。
最初は、慣れればなんとかなると思っていたんですが、日を重ねても治る気配はなし・・・
この状態で配達をしても危ない。
Uber Eats の仕事は人間関係がなく、自分のペースでできるのでかなり良い仕事だと思っていたのですが、まさかの障害のせいで泣く泣く辞めることにしました。
シーリングの仕事
次に始めたのが、シーリングの仕事。
シーリングとはなんぞ。という人もいると思いますが、外壁とか水回りにあるゴムのやつ。
あれを打つ仕事をしました。
以前もこの仕事はしていたことがあったので、多少慣れはありました。
でも辛い。
仕事場は基本、高所の足場だったり、建築中の建物の外壁。他の職人さんたちがウヨウヨしている現場です。
まあ、職人さんがいても話すことはなかったので人間関係はそんなにでしたが、正直、体力がかなりきついんです。
一日仕事すると休息が2日以上欲しくなる。そのくらい疲れる仕事でした。
統合失調症云々の前に、体力がない僕にとってはかなりキツく1ヶ月もせずにやめてしまいました。
やっと見つけた仕事はブログ運営とデイサービスの仕事
そんなこんなしているうちに、次に見つけたのが少し障害がある児童を見るデイサービスの仕事。
これまで子供達の面倒を見る仕事なんてしたことなかったですが、事前の職場体験をすることができ、今の自分でも働くことができそうだと思ったので思い切って働いてみることに。
最初は無我夢中で、1日の時間が過ぎるのがあっという間でしたが、最近は慣れてきてどんな動きをすれば良いのかようやくわかるようになってきました。
とはいっても子供たちがいうことを聞いてくれることはあまりないので、そこは大変ですが。後人間関係もあるのでちょっと大変。
でも、これまでしてきた仕事に比べたらまだ楽なので続けていくことができそうです。
ブログ運営も再開した
ただ、デイサービスの仕事は体調面も考えて週2日でしています。
これだと、どうしても生活していくにはお金が足りない。
じゃあどうしたらいいか？「前にやっていたブログなら隙間時間にできるし、またやってみるか！」
ということで、以前していたブログ運営を再開することに。
幸いなことに薬のおかげで、以前あったPCを見続けられない問題や考えがまとまらない問題はある程度解決していたので、新しいブログを運営することができるようになりました。
それに何より、ブログの更新は楽しい。
現在も試行錯誤中ですが、少しずつ収益も入るようになってきているので今後も頑張って記事更新していきたいと思います。
ブログはこちらなのでよかったら見ていってください。Apple製品とかの記事を書いています。
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りょうブログ
今の仕事で大変なこと（統合失調の症状）
集中力が続かない問題
とはいっても、完全に統合失調症が治ったわけではないので、症状とは現在も戦っている状態。
その中で今、直面しているのが集中力が続かない問題。
以前は、ぶっ続けで何時間も記事を書いていることができたのですが、統合失調症になってからは集中力が落ちてしまい30分も続けて記事を書き続けるのが難しい状態に。
なので、休み休み記事を書くようにしています。
現在も記事を少し書いては漫画を読んだりアニメを見たりで、休憩を入れつつ記事を書いています。
正直、効率性には欠けますがこれが僕にとってブログを書いていくために必要なルーティーンなので仕方ないと思い、現実を受け入れることにしています。
モチベーションが続かない問題
他にも統合失調症になってから、モチベーションが続かなくるという弊害も出てきました。
とある１週間はやる気に満ちていたのに、次の週は全くやる気がなくなりブログを見るのも嫌になる。そんな状態になったりもしています。
こればっかりは病気の症状だったり、気分も関係していると思うのでどうすることもできませんが、モチベーションがなくなってしまったら、もう思い切って休むことにしています。
休んでいれば自然とブログを書きたくなってくることもあるので、自分の気持ちと相談しながらブログ運営をしています。
おまけに目も痛くてPCを見続けられない
これは統合失調症が原因かは不明ですが、PCを見続けていると目が痛くなって長時間の作業ができない、という障害も出ています。
PC作業がメインのブロガーにとっては命取り。
幸いにも？集中力が30分くらいで切れるのでその都度休憩することでなんとかやっています。
（ただ、休憩中にスマホを見てしまった時は地獄。PCとスマホの画面のダブルパンチで目がしょぼしょぼになります）
仕事を探している統合失調症の人におすすめの仕事
ここからは現在進行形で統合失調症の僕が色々職探しをしてきた中でおすすめできそうな仕事を紹介したいと思います。
ブロガー
統合失調症の人は、幻聴が聞こえたり、人から悪口を言われたりしている感じになったりと色々大変だと思います。
現に僕も幻聴が聞こえてきたことがあります（現在は薬のおかげで抑えられている）
なので、人が多いところでの仕事は苦手。
そんな人に、まさにおすすめなのが僕と同じブロガー。つまりブログ運営する人。
自分1人でコツコツ仕事できるのがなんと言っても最大の魅力。
最初は、大変かもしれないけど軌道に乗ればかなり稼げる仕事なのでおすすめですよ。
中には月１００万以上稼ぐ人もいますし。
自分の得意分野や好きなことがある人はそのことに書いたりするのが良いと思います。
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倉庫作業系の仕事
Amazonなどの倉庫でピッキングなどをするお仕事です。僕の家の近くにもでっかい倉庫があるので、働こうか迷っていた時期があります。
こちらも人とほとんど会話をすることなく黙々と作業することができる仕事です。
ただ指示を受けたり、同僚との会話が少し不安なところはありますが他の仕事に比べれば人間関係は少なくすることができる仕事かと思います。
求人を見ていると結構見つかります。
図書館の人
図書館も静かな場所で落ち着いて仕事ができるので統合失調症の人にはおすすめだと思います。
本の返却とかで人と接する場面は出てきてしまいますが、図書館に来る人たちって大人しい人たちが多いので、そこまで負担にならないと思うんですよね。
コンビニ店員とかみたいに、どんな人種とも関わる必要ないので、メンタルに大きな傷を負うことはないと思います。
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まとめ｜【実体験】統合失調症だけどこんな仕事してます
ということで、今回は統合失調症の僕が実際にしている仕事のことだったり、おすすめの仕事だったりと紹介してきました。
統合失調症で仕事が見つからないと悩んでいるのであれば、ブロガーは一つの選択肢としてありだと思います。
元手はサーバー代とドメイン代くらいで少ないし、当たった時のリターンは大きいし。（ただ稼げるようになるまで時間はかかりますが）
何より人との関わりを最大限減らして自分のペースで仕事ができるというのがありがたい！
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では今回はこの辺で。
ABOUT ME
2023年11月ごろに統合失調症になった30歳。ブログ書いたり、デイサービスの仕事したり。 苦手なことは人付き合い。好きなことはゲーム、アニメ、バスケ。 （ヒトデさんのブログとタイトルが似ていますが、オマージュです。ヒトデさんとは一切関係がないのであしからず）
